瑜伽有氧社举办“实战自保防身术”课程，提升同仁安全意识与自我保护能力

近期社会事件引发公众对人身安全议题的关注，也再次提醒我们，在日常生活与通勤场景中，具备基本的安全意识与自我保护能力愈发重要。

为提升同事在面对突发状况时的应变意识与自我保护能力，佳能企业瑜伽有氧社举办“实战自保防身术”课程，邀请专业讲师通过理论讲解与实操演练，带领同事了解防身理念、学习应对技巧，进一步强化安全意识。

从观念建立到情境演练，强化实用应变能力

本次课程内容涵盖正当防卫基本理念、突发情况下的应对方式，以及实际脱身技巧等主题，帮助同事从理论理解到动作练习，逐步建立更完善的自我保护能力。

课程过程中，讲师通过情境示范与互动演练，引导参与同事思考当下的判断与应对方式，使防身不再停留于理论层面，而是转化为日常生活中具有参考价值的实用技能。